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如何拔苗助长

这其实是一个类鸡汤的Post,于是就起一个很标题党的标题,请勿轻易上当。

几天前在Quora看到一个问题:How can I accelerate my personal growth? 问题下面的一个回答似乎很多人赞。今天抽空看完之后,也觉得有点赞,乃翻译一下:

问题:请问如何加速成长

回答者:Ph.D Jim Stone   答案地址

用一句话说:如人涉水,永远把头抬得比水高。学术上可以这样概括:更多地选择焦虑性驱动的成长,而不是无聊性驱动的成长。(choose “anxiety-driven growth” over “boredom-driven growth”)

Csikszentmihalyi flow

Csikszentmihalyi Flow and Shell graph

上图说明:

1.纵轴的变量是挑战(Challenges, 自下向上增长),横轴的变量是技能(Skills,从左到右增长);2.当我们的技能无法应付挑战的时候,就会产生焦虑(Anxiety);
3.当我们的技能水平超出了事物的挑战水平是,就觉得无聊(Boredom);
4.学过数学的人都知道,当挑战等于技能的时候(即两个变量的值相等时),会产生一条45度的直线。Csikszentmihalyi把这条直线放大(只是为了更加直观),变成一条Flow(图中的白色部分,翻译成流,但找不到合适的量词);理论上来说,这个时候,我们过得很惬意,因为我们既不会焦虑,也不会无聊;

5.在这条Flow上升的过程,其实就是人的成长过程,即人的进步就是从A1的状态到A4的状态;
6.以焦虑为驱动(anxiety-driven)的成长,就是A1到A3再到A4的过程,这时候我们就感觉到挑战的水平要超出我们的技能一大截。在我们还没有崩溃的时候,就只好不停地提高自己,最后自己的技能也提升到了A4的水平;
7.以无聊为驱动(boredom-driven)的成长,就是A1到A2再到A4的过程,这时候我们觉得自己的技能水平高出事情的挑战水平一大截,于是就在无聊中奋勇向前,习得新的技能,最后达到A4的水平;

Jim Stone博士其实并没有给出很详细的原因:为什么要选择anxiety-driven growth。他也坦言,不要让自己因为焦虑而崩溃了,也不要把自己的人生赌上去,没有金刚钻,就别轻易揽瓷器活。那么,我试着来回答,为什么要选择ANXIETY-DRIVEN GROWTH:

  1. 每个人都喜欢安全感,当技能足够应付挑战的时候,是最安全的;
  2. 安全的状况更适合人懒惰的本性;
  3. 在安全中,没有多少人会愿意或者喜欢花时间去提高自己的;
  4. 当挑战超出我们的技战水平的时候,所产生的焦虑会让我们感到不安全;
  5. 当不安全产生的时候,我们会:A.甩手,老子不干(一无所有的矮穷挫,你有这个资格么?);B.找一个更安全的地方待着(一无所有的矮穷挫,你有更安全的地方么?)C.咬牙,赶上;D.(这个其实不是选项,如果你还想继续活)

诚然,如Jim Stone博士所言,压力不要太大,以免让自己崩溃。

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